|
Kostprogram
Du får hjälp att ändra dina kostvanor. Vi går tillsammans igenom vart du står idag samt vad dina mål/önskningar är. Innan vi träffas fyller du i en kostdagbok i 4-5 dagar, som jag sedan analyserar. Utifrån bl.a. denna information gör jag ett personligt kostprogram så du får i dig rätt mängd protein, kolhydrater, fett, vitaminer och mineraler.
Du får råd och stöd under din resa till bättre kostvanor och ett glädjerikare liv. - Mår kroppen bra så mår knoppen bra.
Personligt kostprogram med kostrådgivning och kostuppföljning 995:-
Duo kostprogram 1295:-
(duo; för två personer)
| 
